Frutas secas

Frutas secas

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Frutas secas são frutas das quais a maior parte da água foi removida por secagem, o que lhes confere uma vida útil mais longa e um sabor doce e concentrado. As variedades comuns incluem passas, damascos, tâmaras, figos e cranberries. As frutas secas são frequentemente consumidas como lanche, adicionadas a muesli, assados ​​ou saladas, e são populares por sua doçura natural e nutrientes como fibras e minerais.


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