Ciúis

Is torthaí beaga, ubhchruthacha iad kiwis le craiceann donn, gruagach agus feoil geal glas nó buí le síolta beaga dubh inite. Tá blas úr, milis agus géar acu a chuirtear i gcomparáid go minic le meascán de sútha talún, melon agus citris. De ghnáth itear kiwis úr, ach úsáidtear iad freisin i sailéid torthaí, caoineoga, milseoga agus súnna. Tá siad saibhir i vitimín C, snáithín agus frithocsaídeoirí agus tá meas orthu as a mblas athnuachana agus a luach cothaithe.